Sigbjørn Sondresen
Hcp.
Født

Køller :
Jern :

Woods :

Driver :

Putter :
: 7,5
: 1953
Hovedside
Foto Gamle   Nye
Videoklipp
Kontakt oss
Telefonliste
Linker
Arkiv
Trening
Banen
Emils svinganalyse - Vinteren 2007 - Video

Oppstilling
Grep – Ser greit ut, vanskelig å se på video.
Sikte
Oppstilling – Overkroppen ligger for mye mot venstre, må prøve å få ryggsøylen tiltet over til høyre. Referanse pkt. hendene rett på innsiden av venstre lår.

Inn-sving
Take away – Ved start av baksving, strekkes høyre fot ut. Dette medfører at hoften ligger over venstre fot ved toppen av svingen. Resultat, dårlig balltreff og kort lengde.
Leverage System – Bra.
Toppen av sving – ”Lowerbody reverse”, dvs. at hoftene ligger over ventre fot ved toppen av baksvingen. Feil bruk av knær og hofter.
Gjennomsving – Pga. posisjonen i baksvingen, blir gjennomsvingen feil. Ingen vits i å gå innpå dette, så lenge den svakheten i baksvingen er der.
Avslutning – Bra

Trenings prioritering

1 – Oppstilling; Tilt ryggsøylen over mot høyre side for å unngå at du henger mot venstre. Den oppstillingen som er pr. i dag, vil kunne medføre en forsterket ”reverse pivot”.
2 – Take away; Sørg for at høyre kne blir stående i samme posisjon gjennom hele baksvingen som den innehar under oppstilling.
3 – Topp av baksving; Høyre hoftekam skal være rotert over høyre hæ